زرد شدن و تغییر‌ رنگ دندان بر اثر‌ عوامل مختلفی مانند نوشیدن چای و قهوه، جرم گرفتن دندان‌ها، نازک شدن مینای دندان، افزایش سن و بسیاری موارد دیگر رخ می‌دهد. برای بیشتر افراد، تغییر رنگ دندان‌ها اتفاق ناخوشایندی است و همواره به‌دنبال راهی برای سفید کردن دندان هستند.

برای سفید شدن دندان در خانه یا دندانپزشکی روش‌های موثری وجود دارد که در ادامه مطلب به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.

بهترین روش‌های سفید کردن دندان

سفید کردن دندان به روش‌های مختلفی انجام می‌شود که در ادامه به معرفی موثرترین آن‌ها می‌پردازیم:

1.    بلیچینگ

بلیچینگ دندان روشی است که برای سفید شدن دندان در دندانپزشکی و خانه کاربرد دارد.

معمولاً بلیچینگ در‌ مطب دندانپزشکی توسط مواد سفید کننده قوی و نور LED انجام می‌شود و دندان‌ها را به‌سرعت سفید می‌کند. در‌ بلیچینگ خانگی نیز به فرد ژل بلیچینگ و قالب‌های مخصوصی می‌دهند تا روی دندان‌ها قرار دهد؛ این روش به چند هفته زمان نیاز‌ دارد تا تاثیر خود را نشان دهد.

2.    کامپوزیت

کامپوزیت دندان دندان از موادی مانند رزین ساخته می‌شود و علاوه‌بر ترمیم دندان‌های شکسته یا پوسیده برای تغییر‌ رنگ هم کاربرد دارد.

در این روش، لایه نازکی از کامپوزیت روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرد تا ظاهر آن‌ها را زیباتر و سفیدتر سازد. رنگ کامپوزیت را می‌توانید با رنگ طبیعی دندان تطبیق دهید تا جلوه بهتری پیدا‌ کند. کامپوزیت‌ها ماندگاری خوبی دارند و فرد تا چندین سال می‌توانید از آن‌ها استفاده کند.

3.    لمینت دندان

یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان ها استفاده از لمینت دندان است. لمینت یک لایه نازک است که روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و ظاهر آن‌ها را بهبود می‌بخشد.

لمینت‌ از جنس پرسلن ساخته می‌شود که به‌صورت کاملاً طبیعی روی دندان‌ها قرار می‌گیرد. این روکش ماندگاری بیشتری از کامپوزیت دارد و دربرابر لکه‌ها مقاوم است.

روکش لمینت از کامپوزیت گرانتر است، اما دوام بیشتری دارد.

4.    لیزر

استفاده از لیزر برای سفید شدن دندان در دندانپزشکی روش نوینی محسوب می‌شود که با استقبال زیادی هم‌ روبرو شده است.

در این روش، ابتدا ژل سفیدکننده حاوی پراکسید کارمابید یا پراکسید هیدروژن روی دندان قرار می‌گیرد تا پیوندهای شیمیایی لکه‌ها شکسته شوند. سپس، با کمک لیزر عملکرد این مواد را سرعت می‌بخشند و ژل را فعال می‌کنند بدین ترتیب دندان‌ها بهتر و زودتر سفید می‌شوند.

5.    جرم گیری

در جرم گیری دندان، پلاک‌ها و جرم‌هایی که روی دندان قرار دارد به‌طور کامل از بین می‌رود. با کمک این روش نه‌تنها ظاهر دندان سفیدتر می‌شود بلکه مواد مضری که به التهاب لثه، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان‌ها منجر می‌شوند هم از بین می‌روند. برای جرم‌گیری دندان از ابزارهایی مانند اسکالر یا اولتراسونیک استفاده می‌شود.

6.    روش‌های خانگی سفید کردن دندان

برای سفید شدن دندان در خانه روش‌هایی وجود دارد که به تغییر رنگ و ظاهر بهتر دندان‌ها کمک می‌کند. از جمله این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

خمیر دندان و شوینده سفید کننده دندان

محصولاتی هستند که به‌طور خاص برای بهبود رنگ دندان و از بین بردن لکه‌ها تولید می‌شوند. این محصولات لکه‌های سطحی روی دندان‌ را از بین می‌برند، اما بر لکه‌های عمیق تاثیر کمتری دارند.

خمیر دندان سفیدکننده حاوی پراکسید هیدروژن و پراکسید کاربامید که به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند.

نوارهای سفید کننده

یک نوار پلاستیکی است که با ژل سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید پوشانده شده است. این مواد با نفوذ به سطح دندان، لکه‌ها را از بین می‌برند؛ برای استفاده باید نوارها روی دندان‌ها قرار دهید و پس از مدت زمان مشخصی بردارید.

ژل و لاک

ژل سفید کننده دندان نیز حاوی ترکیبات پراکسید هیدروژن و پراکسید کاربامید است که با کمک قالب یا نوار روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و بعد از مدت زمان مشخصی خود را نشان می‌دهد.

لاک سفید کننده دندان نیز محصولی جدید است که برای سفید شدن دندان در خانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. این لاک به‌صورت یک لایه نازک روی دندان قرار می‌گیرد و به‌سرعت آن‌ها را سفید و درخشان می‌سازد. یادتان باشد که اثر لاک دندان موقتی است و بعد از چندین ساعت از بین می‌رود.

خمیر دندان زغالی

در خمیردندان زغالی برای سفید کردن دندان از زغال فعال استفاده می‌شود؛ این ماده با جذب باکتری و مواد غذایی به‌ تمیزتر شدن دندان‌ها کمک می‌کند.‌

علاوه‌بر این، خمیر دندان زغالی در‌ رفع بوی نامطبوع دندان نیز موثر است و در کاهش پلاک‌های سطح دندان نقش دارد.

این خمیر دندان‌ها فاقد فلوراید هستند و ماندگاری کمی دارند؛ اگر لکه‌های زرد کوچکی روی دندان‌هایتان وجود دارد خمیر دندان زغالی می‌تواند آن‌ها را حذف کند.

پراکسید هیدروژن

به‌دلیل خواص ضدمیکروبی و سفیدکنندگی در بسیاری از محصولات مربوط به بهداشت دهان و دندان بکار می‌رود. این ماده در هنگام تماس با مینای دندان به از بین رفتن لکه‌ها و سفید شدن دندان کمک می‌کند. پراکسید هیدروژن در محصولاتی مانند ژل‌های بلیچینگ دندان، نوار سفیدکننده و ضدعفونی کننده دهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مناسب ترین روش سفید کردن دندان کدام است؟

برای سفید کردن دندان از روش‌های خانگی و دندانپزشکی استفاده می‌شود که روش‌های حرفه‌ای که در مطب دندانپزشکی انجام می‌شوند؛ موثرتر از روش‌های خانگی هستند و ماندگاری بیشتری نیز دارند.

مناسب‌ترین و بهترین روش سفید کردن دندان باید باتوجه به وضعیت دندان، میزان بودجه و نتایج مورد انتظار تعیین شود.

روش‌های خانگی باوجود تاثیر کمتر بر عمق دندان‌ها، ارزانتر از روش‌های حرفه‌ای هستند. بنابراین، اگر به‌دنبال راه‌های ارزان برای سفید شدن دندان در خانه هستید، روش‌های خانگی مناسب‌تر است. در مقابل، اگر هزینه برایتان اهمیت چندانی ندارد و به‌دنبال روشی مفید و بلند مدت برای سفید کردن دندان‌هایتان هستید، باید به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید.